【6/26(金)】「健康づくり教室」を開催しました！

令和8年6月26日(金)、幌西会館で幌西地区連合町内会保健部が主催する健康づくり教室が開催され、約50人の方が参加されました。

前半は、なの花薬局道央エリア認定栄養ケア・ステーション管理栄養士の佐藤桃香様をお招きし、腸内環境を整える食事と生活のコツをテーマに講演いただきました。途中クイズの出題や腸内環境を整える料理のレシピの紹介などもあり、参加者は熱心に聞き入っていました。

後半は、健康づくりセンターサポーターの古川亜優美様をお招きし、津軽弁を交えた体操に挑戦。
「じゃんぼ(髪)」「へっちょ(おへそ)」「へじゃかぶ(ひざ)」など、津軽弁による体の部位の表現にポーズを組み合わせ、楽しく体を動かしました。

多くの方にご参加いただきありがとうござました。