令和8年7月29日(木曜日)10時から、幌西会館で連町保健部主催の「ふまねっと運動＆カフェ」を開催しました。
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、この網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。マス目を利用したステップがたくさん用意されており、レクリレーションとしても楽しむことができます。最近新聞にも取り上げられ、注目されている運動です。
ふまねっと運動について(外部リンク) ⇒ https://www.1to3.jp/
参加されたみなさんは、リズムに乗って網を踏まないよう、笑顔でふまねっと運動を楽しんでいました。
また、運動後は、お茶とお菓子を囲んで皆さんで楽しく交流しました。
