7/10(月)10時から、幌西会館で連町保健部主催の「ふまねっと運動」を開催しました。
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、この網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。マス目を利用したステップがたくさん用意されており、レクレーションとしても楽しむことができます。最近新聞にも取り上げられ、注目されている運動です。
ふまねっと運動について(外部リンク) ⇒ https://www.1to3.jp/contents02-1.html
参加されたみなさんは、リズムに乗って網を踏まないよう、時には失敗しながらも笑顔でふまねっと運動を楽しんでいました。ふまねっと運動は、これからも定期的に開催を予定しています。
