【2/19(水)】「健康づくり教室」を開催しました！

幌西地区連合町内会保健部が主催する健康づくり教室が令和7年2月19日(水)、幌西会館にて開催されました。

前半は、中央区保健センターの管理栄養士の秋田 萌実 様をから「しっかり食べて元気で長生き」をテーマに講演をいただきました。

後半は、ヨガティーチャーの海谷 きぬ 様を講師にお招きし、健康体操「笑いヨガ」の運動を参加者全員で実践しました。

また、教室の開始前には、雪印メグミルク様のご協力により、希望者に対して骨の健康チェックを実施し、パック牛乳をご提供いただきました。

多くの方にご参加いただきありがとうござました。